Den perfekte proteinshaken
Treningsshake, proteinshake eller bare shake, kjært barn har mange navn og de fleste dansker har blitt kjent med drinken i en eller annen form. Med den voksende trenings- og kondisjonskulturen har proteinshaken blitt en naturlig del av manges treningsrutiner i treningsstudioet, lokalforeningen eller på løpeturen. Proteinshaken kan også noen ganger være et misforstått verktøy, da …
